La rangée de repos a huit touches de repos, mais G et H se trouvent juste à côté, près de F et de J. Pour les atteindre, l'index fait un pas vers l'intérieur et revient aussitôt.
f → g j → h
La main dans son ensemble ne bouge pas. Seul l'index voyage ; les trois autres doigts restent sur leurs touches et tiennent la main en place. Si toute la main suit, le chemin du retour est long et la lettre suivante arrive en retard.
L'index est le doigt le plus fort et le plus rapide, c'est pour cela qu'il reçoit deux colonnes. Le même schéma se répète dans la rangée du haut et dans la rangée du bas.
L'exercice n'a que quatre lettres, car toute la leçon tient en un seul mouvement : vers l'intérieur et retour direct.