Dans un texte ordinaire, les mains se relaient presque à chaque lettre. Une main peut préparer son mouvement suivant pendant que l'autre appuie encore, et c'est cette alternance qui rend l'écriture rapide.
Certains mots tombent pourtant entièrement d'un seul côté. Il n'y a alors pas d'alternance et tous les mouvements doivent être faits par la même main, l'un après l'autre.
à gauche : adresse à droite : moulin
Ces mots sortent plus lentement et récoltent plus de fautes. Ils sont aussi la mesure la plus honnête dont tu disposes : si une main est moins entraînée, cela se voit ici tout de suite, parce que l'autre main ne peut pas l'aider.
Quand l'écart est grand, entraîne la main qui traîne plutôt que les deux également. C'est le plus souvent la gauche, et surtout son annulaire et son auriculaire.
L'exercice mélange les deux mains. Observe laquelle te retient le plus. Pour le cas inverse, où les mains changent presque à chaque lettre, va voir la leçon suivante.